Commencez un nouveau voyage pour redécouvrir votre équilibre physique et intérieur. Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure version de vous-même.
"Le succès du yoga ne réside pas dans la capacité à performer des postures, mais comment elles changent notre façon de vivre notre vie." T.K.V.Desikachar
RETRAITES ET STAGES
Page dédiée aux retraites et stages..restez connecté pour consulter les nouveaux événements proposés en 2025 !
RESET ET RESTORE
Un atelier unique pour plonger en profondeur dans la pratique du yoga, guidé par le principe sans effort et stable (sthira sukham). Nous explorerons les asanas à travers la lenteur et la profondeur du Yin Yoga.
Suivra un voyage intérieur avec le Yoga Nidra et les vibrations apaisantes des bols tibétains, pour relâcher tensions et pensées. Nous terminerons par une méditation guidée, un moment pour se reconnecter à soi, se ressourcer et renaître.