
Commencez un nouveau voyage pour redécouvrir votre équilibre physique et intérieur. Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure version de vous-même.
"Le succès du yoga ne réside pas dans la capacité à performer des postures, mais comment elles changent notre façon de vivre notre vie." T.K.V.Desikachar
Planning et Tarifs
Pour les réservations des cours de yoga veuillez nous contacter par e-mail ou par téléphone.
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En ligne : Envoyez-nous un e-mail à l'adresse suivante : runayogashala@yahoo.com ou utilisez le formulaire de contact.
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Par téléphone : 0755861616
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​Pour les cours offerts à La Bandeja (Coulounieix-Chamiers), veuillez me contacter pour réserver votre cours d'essai. Par la suite, pour réserver vos séances, il sera nécessaire de télécharger l'application La Bandeja.
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Reservation obligatoire pour tous les cours.
Le premier cours d'essai est gratuit!
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Tarifs La Bandeja (Coulounieix-Chamiers):
16 euros par séance ou carte de 10 cours à 144 euros
10 euros la séance de stretching de 30 minutes.
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Tarifs Studio Claire (Boulazac):
16 euros par séance ou
Carte de 10 cours à 150 euros
Carte de 20 cours à 280 euros
Tarifs St Michel de Villadeix (Association):
10 euros par séance
20 euros adhésion à l'association (à l’année)
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Tarifs cours particulier:
30 € la séance en studio.
Pour les séances à domicile, un supplément pour le déplacement sera appliqué.
PLANNING STUDIO CLAIRE 2024/2025
MARDI
JEUDI
SAMEDI
Yoga Hatha
9h A 10h
Hatha Pilates
10h A 11h
Yoga Maman/ bebé (-3 ans)
10h A 10H45
Yoga Hatha
10h45 A 11h45
Yoga Pre/ Post natal
16h A 17h
(A)Yoga Vinyasa
(B)Yoga Ashtanga
11h45 A 13h00
Yoga Ball (Avec Swiss ball)
17h A 18h
Yoga aérien
14h30 A 15h30
Hatha Pilates
18h A 19h
Yoga Vinyasa
19h A 20h
Pranayama et bols tibétains
20 A 21h
(A) SEMAINE PAIRE
(B) SEMAINE IMPAIRE
Cours supprimés tous les deuxièmes samedi du mois.
Tous les cours pour adultes durent 60 minutes, à l'exception de:
Yoga maman bébé et de yoga pour enfants, qui durent 45 minutes.
Studio Claire - My CMCoaching:
7 Rue Jean Lajoinie, 24750 Boulazac Isle Manoire
Tel: 07 85 62 15 07
Site web: studioclaire.fr

PLANNING LA BANDEJA 2024/2025
LUNDI
Yoga Doux
posture/étirements
17h A 18h
Yoga Hatha
18h A 19h
Yoga Pilates
19h A 20h
Stretching
20h A 20h30
MERCREDI
JEUDI
SAMEDI
Cardio Yoga
12h30 A 13h30
Yoga Doux
posture/étirements
17h A 18h
Yoga Vinyasa
18h A 19h
Yoga Pilates
19h A 20h
Stretching 20h A 20h30
Un atelier tous les deuxièmes samedis du mois
Ateliers Bandeja :
tous les deuxièmes samedis du mois.
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La Bandeja
A89 SORTIE 15, ZA Cré@vallée Nord, 185 Rue de l'Innovation, 24660 Coulounieix-Chamiers
Tel: 05 53 09 82 24
Site web: labandeja.fr
PLANNING St Michel de Villadeix 2024/2025
JEUDI
Yoga doux
17h30 A 18h30
Yoga & Pilates
18h30 A 19h30
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Salle des fêtes
Le Bourg, 24380 Saint-Michel-de-Villadeix
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Pour devenir membre de Runa Yoga Shala, vous pouvez régler votre abonnement via HelloAsso
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